Amigos entrando em sites com promessas milagrosas de corpos surreais, pelo menos na realidade a nível de população (nós, meros mortais).
Até onde isso vai?
Até onde as pessoas entrarão em sites prometendo corpos esculturais com produtos em pó que são absurdamente caros?
Até onde as pessoas acreditarão que é possível uma pessoa barriguda ficar com a barriga chapada em 1 mês?
Por estes e outros mitos que venho criar este blog.
Quero, através da maravilhosa fisiologia, principalmente fisiologia do exercício, explicar os porquês e como do nosso corpo, seja para busca estética (perda de gordura e ganho de massa magra), ou por condicionamento em geral.
Espero ajudar a disseminar conhecimento dentro do meu alcance em uma linguagem acessível ao público, sem enrolações, de anatomia, fisiologia do exercício, experiência com treinamento. Que não seja julgado pelo corpo, mas sim pelas ideias. E ser questionado. Conversar com todos que puder. Trocar experiências e conhecimento
Um abraço e boa leitura.
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